信用卡逾期時間過久，銀行便會采取一些措施來進行催收，卡友們往往不堪其騷擾，有的甚至認為“三十六計走為上計”躲得就躲，這是最要不得的方法。那么面對銀行催收你要如何應對呢？
首先，思想不能被打倒，要堅信逆境是試煉人的
通常來說，就在幾個月前，你可能每天都有好幾千好幾萬甚至更多的收入，但這幾個月，你一天要收入20塊錢都跟登天一樣難。面對這種困境，很多人就一蹶不振，甚至跳樓跳海跳江上吊的都不少，有的人干脆逃離這個傷心地，到一個全新的地方去，好死不如賴活著，得過且過。在人生的逆境時，一定要堅信自己會站起來會好起來！
第二，要清楚明白催收員不是與你為難而是催你還款
專業(yè)的催收員和你溝通，他的語言加上語氣能讓你的情緒如大海一樣洶涌澎湃，像海嘯一樣無法自控--你可千萬不能生氣，千萬千萬！你心里一定不能糊涂，要清楚催收員催你還款是他的工作，他不是與你為難。他讓你情緒激動是因為他專業(yè)，你應該為碰到這樣的專業(yè)催收員感到慶幸。當然，他如果對你好，這更是恩典，你要感謝他?？偠灾?，不管這個催收員對你怎么樣，他都是工作，他和你無冤無仇不是刻意為難你，你要始終心平氣和地，保持一顆平靜的心和他溝通。
第三，不能和催收員爭吵更不能罵人也不能被罵
催收員催你還款是他的工作，你暫時資金困難無法還款是現(xiàn)實，不要和催收員發(fā)生爭吵，不要讓情緒左右你也不要讓情緒左右他，不能罵他。他如果罵人，你要提醒他不能罵人，否則你會投訴他。當然，你在溝通過程中可以問清楚他姓什么，工號多少。
第四，不必每天每次都接電話也不能長期不接電話
催收員催你還款是他的工作，他可能每天都打你電話，甚至一天打好幾個電話，你不可能每次都接，你要每次都接你就不用工作了。一次兩次不接沒關系，一天兩天不接也沒關系，但不能十天半個月都不接電話--隔幾天你要接一次電話，和他溝通溝通。
第五，明確告知催收員不能向第三方催收否則你會投訴
你的信用卡申請表上填了單位電話和朋友電話還有家人電話，催收員也能通過各種途徑查詢到你現(xiàn)在的工作單位和你的戶籍信息以及你老家的電話。因此，在銀行催收員多次和你溝通你仍然沒有還款或者沒有還清的，他們?yōu)榱吮M快完成催收目標，會想方設法尋求第三方替你還款的。你可以明確告訴催收員，向第三方催收是違法行為，向第三方透露你個人隱私也是違法行為，你可以要求催收員不要違法操作，否則你會投訴他，情節(jié)嚴重的你可以起訴他。
第六，有了錢就要還款，緩催之計是告訴對方月底還款
欠債還錢天經(jīng)地義，你有錢了就要還，不能有錢不還做老賴，否則銀行會起訴你。一般來說，催收員的業(yè)績都是按月考核的，這個月完了，下個月就換人了。所以，你為了催收員對你的催收頻率不那么緊，可以告訴他月底還款，你說多次后他就知道你確實現(xiàn)在沒錢，到月底才有錢還款，催你再急也是徒勞，這樣，他就可能會對你網(wǎng)開一面了。
第七，要強調自己的強烈還款意愿和目前的極度困難情況
你要給催收員坦白你的想法：欠的錢是要還的，逾期了該承擔的利息和違約金都是要還的，自己在竭盡全力籌錢還款，但苦于目前的極度困難情況，暫時資金周轉不靈，要請對方為你緩一緩，再拖一拖。
第八，為防萬一，逾期2萬以上不要透露自己出入的具體地址
目前信用卡刑事案件立案標準是逾期2萬以上，如果你現(xiàn)在真的沒錢還，但又遇到一個窮兇極惡的催收員，如果他知道你的具體地址，你又符合立案條件，他是會報案的。這種窮兇極惡的催收員沒有什么素質，他只要不知道你現(xiàn)在的具體地址找不到你，他就無法報案。所以，為了防止萬一被報案，不要告訴催收員你現(xiàn)在的工作和生活和居住地址。
第九，要保持一顆平常心去努力籌錢盡快還清逾期欠款
逾期欠款不能賴著不還，否則遲早會被起訴，所以不能有僥幸心理。也不能因為有了逾期欠款就愁眉不展、渾渾噩噩，否則遲早會一病嗚呼，所以不能有氣餒思想。要保持一顆平常心去努力掙錢、努力賺錢、努力籌錢，要想盡一切辦法盡快把逾期欠款還清，給自己一個清靜和自由。
